Paul Chek är en av de ledande
experterna när det gäller träning med balansboll för
idrottare och rehabilitering. Paul håller regelbundet föreläsningar
om bl.a. funktionell träning, balansboll och styrketräning för
rehabilitering och maximal prestation. Han var en av de första att
använda sig av balansbollen för i träning av idrottare.
Paul har gjort ett antal träningsvideos och kurspaket och skrive regelbundet
i olika träningstidningar.
I november 2003 gästade Paul Chek
Sverige via en inbjudan från Eleiko Sportcenter och föreläste
om funktionell stabilitet och balansboll. Nu är det dags igen, Paul
Chek kommer till Halmstad under 3 dagar i mars och håller ytterligare
två föredrag:
Den 26 mars PROGRAM DESIGN.
Mycket användbart för alla som håller på med att
lägga träningsprogram för såväl som inom rehabiliteringen
som för elitidrottaren eller motionären.
Den 27-28 mars SCIENTIFIC CORE
CONDITIONING Hur tränas bålen på mest efefktiva sätt,
ena dagen teori andra dagen praktiska övningar.
Många av Pauls föreläsningar och kurser går att köpa på video från www.chekinstitute.com, där finns också ett arkiv med artiklar och en presentation av övriga kurser och program som erbjuds. Pauls videos kan också beställas direkt från Eleiko Sport Center i Halmstad.
För anmälan och mer information se http://www.eleikosportcenter.se